Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam Mam 15 lat chodze na silwonie od 5 miesiecy potrzebuje dity. Bo nie kazda dieta jest dla mnie bo jeszcze rosne
jaki bende miał wyglond po trzech kuracjach po zabraniu creatiny jak mam 15 lat ćwicze 1 rok czasu warze 65kg
mam 15 lat, 163 cm i waze ok.60kg! najbardziej chcialabym schudnac z brzucha.prosze o skuteczne rady ;) z gory dziekuje
Mam 15 lat 183cm wzrostu 61kg wagi jakie sztuki walki mi polecacie.
Witam mam 15 lat chodze na siłownie od 6mieś i czemu tylko doszło 15kg więcej na klate pomocy coś zle robie?? prosze o pomoc.
Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyc na masę i siłę tylko niedokońca wiem jak.Pomuzcie.
Mam 15 lat waże 73kg i Jestem szeroki w barach (pływalnia od 8 roku zycia do 13)
Witam mam 15 lat, 180cm i 80kg. Jaka jest jest dobra kreatyna dla początkujących ?
Mam 15 lat posiadam laweczke oraz hantle ułozyłby mi ktos plan zeby jak najlepsze efekty byly?
mam 15 lat 189 cm wzrostu i....65kg wagi....przydalby mi sie jakis trening na mase miesniowa....
Mam 15 lat chce nabrać masę. W jaki sposób to zdrobić ? Jaką stosować dietę.? bardzo proszę o szybko odpowiedz ;)
Witam, mam 15 lat ok 174cm wzrostu i waże 48,6kg (trochę mało) Jak się odżywiać aby nabrać masy i jakie ćwiczenia wykonywać?
Witam. Jak rozpisać pierwszą dietę? Chciałbym złapać troche masy. Mam 15 lat i praktyczne nie wiem jak się do tego zabrać.
czesc wam ja jestem taki sobie chudy mam 15 lat i waże 46kg czy to jest dobra waga dla mnie odpowiedzcie mi ok?
hciałabym nauczyć się sztuk walki , albi raczej jak sie bić ;P mam 15 lat i mieszkam w ustce pomuszcie
Witam,mam 15 lat waze 54 kg wzrost:170 cel:wazyc 60kg. Jak zrobic taka mase co jesc?co cwiczyc?
siemka mam 15 lat wlaśnie teraz w sierpniu ... waże 62kg 180 wzrostu wyciskam 68/70 kg na płaskiej czy to jest mało ??
Mam 15 lat na siłownie chodze ze 2 miesiące i chciał bym zrobić przybrać na masie bo waże tylko 65 kg
mam 15 lat 72kg wagi i 179cm wzrostu jak moge szybko sobie mięśnie brzucha i klatke piersiową wyrzeźbić np. na siłownii
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
